序文：想定を裏切る「大都市被災」のリアル
南海トラフ巨大地震、首都直下地震、日本海溝・千島海溝沿いの地震、富士山噴火――これらはもはや「いつか起きるかもしれない話」ではありません。確実に来る未来として、私たちの目の前に迫っています。
その中でも、水道の喪失は生活への打撃として最も即効性が高いです。食料は数日耐えられても、水は一日でも途絶えれば命に直結します。
私たちは能登地震の発生直後に現地入りし、キャンピングカーでの生活を半年間続けながら支援活動を行いました。水道なし。その環境の中で試行錯誤した実体験を、この記事に記しました。
能登でさえ、広範囲の被災により復旧には想像以上の時間がかかりました。首都圏や関西圏のような人口3,800万人規模のエリアが一斉に被災した場合、支援物資の到達も、インフラの復旧も、能登とは比べものにならない時間がかかる可能性があります。
「運ばれてくる水」を待つのではなく、「手元にある水」で生き抜く力を、今のうちに身につけておく必要があります。
第1章：飲料水よりも深刻な「生活用水」の壁
備蓄の基本として「一人1日3L、最低3日分、できれば7日分」という目安がよく語られます。これは間違いではありませんが、あくまで飲料水と調理用水の話です。
ペットボトルの水は、被災後に備蓄が開放され、被災を免れた地域からも次々と運ばれてきます。冬や春秋であれば喉の渇きもそれほど深刻ではありません。しかし夏の被災では状況が一変しますし、交通網が広範囲で寸断されれば、近隣の避難所にさえ支援物資が届かない事態も起こりえます。
それ以上に深刻なのが、生活用水です。
能登での支援生活で痛感したのは、入浴と洗濯の水が圧倒的に不足するという現実でした。飲み水は少量なので何とかなっても、身体を洗う水、衣類を洗う水、トイレを流す水――これらは「飲料水3L」の枠外にあり、備蓄の議論からこぼれ落ちがちです。
大都市圏での被災を想定するなら、この「生活用水の壁」こそ、最初に向き合うべき課題です。
第2章：水道屋が教える「水容器」と「消毒」の三種の神器
容器の戦略的使い分け
水を確保するために、まず必要なのは「容器」です。用途に応じた使い分けが、効率を大きく左右します。
10Lタンク（拠点用）は、給水所や川から水を運んでくるための主力容器です。持ち運びやすく、家庭での保管にも適した容量として、折り畳み式の10L前後の容器をいくつか用意しておくと扱いやすいです。
15Lバケツ（静置・洗濯用）は、汲んできた水を一日静置して上澄みを使ったり、洗濯や家庭内での水の移動に使います。口が広く作業しやすい点が、タンクにはない強みです。
1～2Lボトル（移動・隙間給水用）は、仕事や用事の帰りに給水所で水を汲んで持ち帰るための容器です。日常の移動に組み込めるサイズ感が重要で、「帰りに寄れる場所で水を調達する」というちょっとした習慣が、長期の被災生活を支えます。
究極の消毒剤「洗濯用ハイター」
水を確保したら、次は消毒です。ここで絶対に覚えておいていただきたいのが、洗濯用ハイターの活用です。
スポイト1滴で、5Lの水を消毒できます。煮沸でも飲料化は可能ですが、燃料も節約したい中、毎回煮沸するのは現実的ではありません。洗濯用ハイターなら、手軽かつ確実に消毒できます。
なぜ「洗濯用」なのか。キッチン用ハイターには界面活性剤が含まれていますが、洗濯用には入っていません。飲料水の消毒に使うなら、洗濯用を選ぶこと。この違いを知っているだけで、選択を誤らずに済みます。
第3章：実録・キャンピングカー生活半年で磨いた「機能代替」
能登での半年間、水道のない生活の中で実際に試し、機能代替を体験した方法を共有したいと思います。
身体の清潔
入浴の代わりになるのが、ボディシートです。全身を拭くことで、汗や汚れをある程度落とせます。完全な入浴には及びませんが、衛生状態の維持と気分のリセットに効果があります。
髪については、ドライシャンプーが選択肢に挙がりますが、正直に言えば最後の手段です。使うとべたつきがしっとり感に変わる程度で、劇的にすっきりするわけではありません。それでも、何もしないよりははるかにましです。
食事の衛生
皿の上にラップを敷いて使い捨てにする方法はよく知られていますが、もう一つ実用的な方法があります。アルコールスプレーをかけてキッチンペーパーや、ティッシュで拭き取る方法です。皿だけでなく、鍋やフライパンにも応用できます。付着物をまずぬぐい、少量の水で軟らかくしてから再度ぬぐい、最後にアルコールで仕上げます。洗剤と水を使った洗浄に近い清潔さを、わずかな水で実現できます。
アルコールティッシュは高価でかさばります。アルコールスプレーと補充用アルコール、キッチンペーパーの組み合わせの方が、コストと収納効率の両面で優れています。事実、私の自宅には最低5Lのアルコールを、飲料水3L同様に備蓄しています。
トイレの作法
自宅のトイレが水が出ない、流せずに使えない場合、凝固剤（固める粉末）と消臭袋が必須です。においの問題は、生活の質に直結します。
外の仮設トイレを使う場面では、内部が汚れていたり、トイレットペーパーが切れていたりすることが多いです。流せるタイプのウェットティッシュを常備しておくと、水洗式の仮設トイレでも使用でき、衛生面での安心感が格段に違います。能登での生活では、トイレットペーパーの代わりとして常時携帯していました。
洗濯の極意
下着程度であれば少量の水で手洗いできますが、衣類全般の洗濯は困難です。能登では、コインランドリーが使える場所まで洗濯物をまとめて持参し、まとめて洗う方法を取っていました。
少量の水で洗濯したい場合には、すすぎ不要の洗剤（「海へ」など）が有効です。バケツなどに水と洗剤と衣類を入れて軽く洗うだけで、すすぎなしで完結します。下着1～2枚程度なら、これで十分対応できます。
第4章：移動による「インフラのハック」
自宅ですべての生活機能を完結させようとすることが、被災生活を必要以上に苦しくします。
発想を転換すれば、「機能している場所へ自分が移動する」という選択肢が開けます。
入浴であれば、地下水を利用している銭湯が有効です。水道が止まっていても、地下水源を持ち、ボイラーが無事であれば営業を継続できる可能性があります。平時からそうした施設の場所を把握しておくことが、いざというときの選択肢を増やします。
洗濯は前述の通り、コインランドリーへの持ち込みが現実的です。被災エリアの外や、電力・水道が復旧したエリアを定期的に確認し、移動できる手段を確保しておくことが重要になります。
「動く」ことができれば、被災エリアにいながら、機能しているインフラを部分的に使い続けることができます。移動手段の確保も、水と同じくらい重要な備えです。
第5章：身近な「未利用水源」を浄水する
雨水
最も身近な未利用水源は、雨です。
雨水は降り始めの最初の5分程度を捨てるだけで、その後の水は驚くほどきれいになります。念のため消毒を施せば、飲料水や調理用水として利用できます。バケツや鍋で集めるだけで確保できる手軽さが、最大のメリットです。
川・貯水池
川や貯水池の水も、適切な処理を施せば生活用水として使えます。
まず1日静置する。これだけで濁りの多くが沈殿し、上澄みはかなりきれいな状態になります。生活用水としてであればこの上澄みを消毒して使う方法で十分な場面も多いです。
飲料水として使いたい場合は、携帯型小型浄水器を通したあとに汲み置き式浄水器（ブリタなど）でろ過するとより安心です。特に、携帯型浄水器はそのキャパ能力を過信すると危険です。濁った水をそのまま通せば、フィルターが思ったよりすぐに目詰まりを起こします。1日静置した上澄みを使うというプレ処理を挟むだけで、浄水器の寿命が大幅に延びます。道具を長持ちさせる知恵が、長期の被災生活では命綱になります。
給水車を待つな
給水車への期待は、優先順位の現実を知った上で考える必要があります。給水の優先順位は病院などの医療機関が最上位に置かれ、次いで避難所となります。住宅地を回って配水することは、大都市圏の被災規模では現実的にまず期待しない方がよいでしょう。
自ら給水所へ足を運ぶ前提で、10Lタンクと移動手段を準備しておくことが、都市部での被災対応の基本姿勢です。
結論：地震前の準備が重要
能登での経験から確信していることがあります。
広範囲の被災において、行政の支援が全員に届くまでには、想像以上の時間がかかります。人口が少ない能登でさえそうでした。首都圏や関西圏のような大都市が被災した場合、最低限のサービスが手元に届くまでの時間は、さらに長くなる可能性が高いです。
首都圏での大規模被災において頼れるのは、突き詰めれば「自助」です。知識と道具を今のうちに揃え、機能代替の発想を身につけておくこと。それが、大災害下の数週間を、尊厳を持って生き抜くための唯一の準備です。
備えた人間と、備えなかった人間では、被災後の生活の質が根本から変わってしまうことがあります。今日から始められることは、必ずあります。ぜひ地震が起こる前に、１つでも２つでも準備を進めてください。